Folge #8 Grenzen setzen

Hast du zu wenig Zeit für dich und fällt es dir schwer, deinen
Bedürfnissen zu folgen? Kennst du das Gefühl, zu etwas Ja gesagt zu
haben und hinterher zu merken, dass ein Nein eigentlich besser für
dich gewesen wäre? Meine größte Herausforderung mit dem Thema
Grenzen setzen ist, dass ich oft erst zu spät merke, dass ich meine
Grenzen nicht gewahrt habe. Ich spreche in dieser Folge darüber,
welches innere Bild mir hilft, meine persönliche Grenze rechtzeitig
wahrzunehmen und auch nach außen zu kommunizieren. Ich gebe
Impulse, die dich darin unterstützen, erfolgreich deine Grenzen zu
setzen und zu wahren.