Vagusnerv Stimulation gegen Stress

Der Vagusnerv ist ein kleines Wunder.
Er ist mit fast allen unseren Organen verbunden und hat einen
riesigen Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Psyche.


Und weil er eben so viele Funktionen reguliert – Herz, Lunge,
Leber, Magen und Darm – kommt ein großer Teil unseres Körpers aus
dem Gleichgewicht, wenn wir Angst spüren.


Wenn wir den Vagusnerv stimulieren und dadurch aktivieren, zeigen
viele Studien, dass Symptome wie Depression und Angstzustände
reduziert werden.


In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie wir den Vagusnerv
stimulieren und für uns nutzen können, um mehr im Gleichgewicht
zu sein.


Lad dir den Audio Guide auf meiner Webseite herunter, wenn dir
eine Anleitung hilft um ruhig zu werden und aus Angstgedanken
auszusteigen. In dem Audio Guide ist eine absolute Vagusnerv
Stimulation enthalten. Und er ist gratis.


https://www.karlajohannaschaeffer.com/