Der Selbstheilungsmechanismus, der in uns allen eingebaut ist

In dieser Folge geht es um den Selbstheilungsnmechanismus, der in
uns allen eingebaut ist.


Unser genetisches Erbe, mit dem wir uns selber von Anspannung,
Ängsten und Panikgefühlen befreien können. Wenn wir es mit
Ängsten und Panikattacken und anderen Stresssymptomen zu tun
haben, erleben wir eine Körperreaktion, für oder gegen die wir
uns nicht bewusst entscheiden können. Für unseren Körper geht es
in dem Moment rein biologisch ums Überleben.


Das neurogene Zittern, das uns allen zugänglich ist, können wir
wie ein Ventil einsetzen, um die Anspannung und den Stresspegel
im Körper abzuleiten.


Alles über unseren Selbstheilungsmechanismus lernst du in der
neuen Podcastfolge.


Weitere Informationen und Impulse findest du auf:
www.karlajohannaschaeffer.com