Komme an bei Dir - Meditation für den entspannten Abend

Es gibt neuen Entspannungsstoff hier im Podcast!


Diese Woche habe ich eine Meditation vorbereitet, um abends den
Tag mit seinen Stressmomenten besser hinter dir lassen zu können.
Die Meditation soll dir helfen wieder bei dir einzuchecken und
anschließend vielleicht ein bisschen empfänglicher für den
Feierabend zu sein. Eine Meditation um durchzuatmen und
abschalten zu können. Ich wünsche dir einen gemütlichen Abend und
viel Entspannung mit der Anleitung!


Weitere Informationen und stresslösende Methoden findest du auf:
www.karlajohannaschaeffer.com