Wenn Nein besser als Ja ist

Heute soll es im Podcast um das Thema "Nein-Sagen" gehen.



Heute soll es im Podcast um das Thema "Nein-Sagen" gehen.




Ich weiß, dass viele von uns damit struggeln..




Also wie kann es mir gelingen ein wenig besser Nein zu Dingen
zu sagen, die mir zu viel sind, die ich eigentlich gar nicht
tun möchte oder für die ich einfach keine Zeit und Energie
habe?




 




Als Erstes solltest du wissen, dass es völlig normal ist, dass
es dir schwer fällt, Nein zu sagen. Das liegt nicht etwa daran,
dass Nein-Sagen von Natur aus schwierig ist. Kleinkinder sagen
zu allem Möglichen und den ganzen Tag lang nein, nein, nein :).
Es fällt ihnen also überhaupt nicht schwer. Aber deine, meine,
unsere Sozialisation macht das Nein-Sagen in vielerlei Hinsicht
schwierig und wir dürfen lernen, das rückgängig zu machen. Wie?
Darüber möchte ich im Podcast nachdenken.




 




Viel Spaß mit den Gedanken diese Woche. Kennst du jemanden, der
von der Folge profitieren könnte? Leite sie gerne weiter!



Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Impulsen der heutigen
Podcastfolge!


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