Ist mein Problem wirklich so arg?
21 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Mein Körper zeigt schnell an: Hier gibt es Stress. Und mein Gehirn
reagiert mit: Panik! Aber, ist das Problem gerade wirklich so arg?
Wie mir Sicherheit, Realität, Mitgefühl und das Durchleben von
Emotionen dabei helfen, in schwierigen Situationen präsent zu
bleiben und sie objektiv einzuschätzen. Empfehlung: Agatha
Christie, Der Tod auf dem Nil
reagiert mit: Panik! Aber, ist das Problem gerade wirklich so arg?
Wie mir Sicherheit, Realität, Mitgefühl und das Durchleben von
Emotionen dabei helfen, in schwierigen Situationen präsent zu
bleiben und sie objektiv einzuschätzen. Empfehlung: Agatha
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