Transalpine Run Special - mit Lord Jens Kramer

Ein Podcast-Talk über besondere Laufherausforderungen, Teamgeist,
Leidenschaft und ungewöhnliche Trainingstipps. „Lord Jens Kramer“
ist seit 15 Jahren passionierter Trailrunner und gehört mit seiner
Teampartnerin zu rund 300 Zweier-Teams, die beim diesjährigen
„Transalpine Run“ zu einem verrückten Laufabenteuer zu Fuß über die
Alpen aufbrechen: 8 Tage, 260 Kilometer und 15.030 Höhenmeter - es
geht durch Österreich, die Schweiz und Italien. Jens hat zweimal
diesen legendären Lauf gewinnen können und bereitet sich zeitgleich
auch noch auf einen weiteren Lebenstraum vor: den Marathon des
Sables – ein abgefahrenes Rennen durch die Wüste, das auch 8 Tage
dauert und ganz andere Herausforderungen mit sich bringt. Wie sich
der Familienvater mit Sauna-Training und Tiefschnee-Einheiten fit
macht, wie er Job, Familie und Laufen unter einen Hut bringt –
darum geht es in dieser Folge. Im RUNTiMES-Podcast erzählt er von
der Kraft der Natur, wie man sich am besten auf ein Teamrennen
vorbereitet und was man über Etappenrennen wissen sollte, bevor man
sich der Herausforderung stellt.