Dein Magen ist ein Schwerstarbeiter! Was du unbedingt über dein sensibles Organ wissen solltest

Dieser Podcast ist nicht nur für alle, denen der Magen im Alltag
und bei Wettkämpfen zu schaffen macht und die sich eine
Verbesserung oder Linderung wünschen. Das Thema ist für alle Läufer
wichtig, denn er ist laut Prof. Michael Schäffer unser
Allroundkünstler. Unser Magen verarbeitet 1 Tonne Nahrung pro Jahr
und soll noch sensibler als unser Darm sein. Er ist unser
Schwerstarbeiter, Sicherheitsdienst, Gefühlsbarometer und
Kommunikationsexperte zugleich. Läufer haben laut Untersuchungen
die besten Voraussetzungen für einen gesunden Magen. Warum wir
dennoch zu Magengrummeln, Seitenstichen und anderen
Bauchproblemchen neigen und warum Magenprobleme oft auch eine
Kopfsache sind – darüber spricht Prof. Michael Schäffer offen und
unterhaltsam mit Tabitha Bühne. Prof. Dr. med. Michael Schäffer
gilt als Koryphäe der Bauchchirurgie. Als Chirurg, Chefarzt und
Universitätsprofessor liebt er vor allem die komplizierten Fälle.
Er ist der Autor des Buches: „Jeder Magen hat seinen Reiz – Warum
wir Sodbrennen bekommen und Liebe durch den Magen geht. Alles über
unser empfindsamstes Organ“. Der Hobbysportler und Familienvater
kann schwierige Zusammenhänge einfach auf den Punkt bringen und
gibt seine langjährigen Erfahrungen und die Ergebnisse aktueller
Studien gern an uns Läufer weiter. So erfahren wir spannende Tipps
für den Trainingsalltag, eine magenfreundliche Sporternährung und
weniger Bauchweh bei Wettkämpfen.