Vielseitiger trainieren und die richtigen Schuhe für Läufe auf Asphalt und im Gelände finden

Diese Podcastfolge wird präsentiert von Salomon Maximilian Zeus ist
passionierter Straßenläufer und Trailrunner, der auf verschiedenen
Distanzen und Disziplinen erfolgreich unterwegs ist: Er war
deutscher Meister im Berglauf, liebt aber die knackigen 5.000 Meter
auf Asphalt genauso wie 30 Kilometer auf Trails mit ordentlich
Höhenmetern. Wie ein Profi-Läufer neben dem Sport noch ganz normal
arbeiten geht, wie er Training und Job unter einen Hut bekommt und
welche Ratschläge für ein vielseitiges Training hilfreich sind,
erklärt Maximilian in dieser Folge. Er gibt hilfreiche Tipps, wie
man den richtigen Schuh für die jeweiligen Untergründe und
Distanzen findet, was einen guten Trailrunning-Schuh ausmacht und
worauf man generell bei der Schuhwahl und Schuhpflege achten
sollte. Außerdem erzählt der begeisterte Allrounder von seinen
Erfahrungen und Herausforderungen, Zielen und Meilensteinen und wie
er ins Team Salomon gekommen ist. Wenn dir diese Folge gefällt,
freuen wir uns, wenn du uns folgst sowie über Bewertungen,
Kommentare oder Weiterempfehlungen. Vielen Dank! Mehr Infos zu
RUNTiMES findest du hier: [https://run-times.de]
[https://www.instagram.com/runtimes_mag]
[https://facebook.com/runtimesde]