Das Erste, was man wissen sollte - Warum man meditiert

Sri Aurobindo und die Mutter über die Bedeutung der Meditation,
Konzentration und Kontemplation im Integralen Yoga.


Was nennst du Meditation? Die Augen schließend und sich
konzentrieren? Das ist lediglich eine Methode, das wahre
Bewusstsein herabzurufen. Sich mit dem wahren Bewusstsein zu
einen oder seine Herabkunft zu fühlen, ist die einzig bedeutsame
Sache, und wenn sie ohne die Anwendung der orthodoxen Methoden
kommt, so wie es bei mir immer geschah, dann um so besser.
Meditation ist nur eines der Mittel oder Anwendungen; die wahre
Bewegung ist, selbst beim Laufen, Arbeiten oder Sprechen in der
Sadhana zu sein. (Sri Aurobindo)
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