#149 Wie die Natur uns helfen kann, Emotionen zu verstehen und uns selbst zu akzeptieren

Hallo und schön, dass du da bist! ️


In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über eines meiner
absoluten Lieblingsthemen sprechen: wie die Natur und auch die
Tiere uns helfen können, unsere Emotionen besser zu verstehen und
zuzulassen.


Ich beobachte immer wieder in unserer Gesellschaft, dass wir alle
am liebsten nur noch Freude und Liebe empfinden wollen und dass
Emotionen wie Wut, Angst und Trauer so lange unterdrückt werden,
bis sie kaum noch zu kontrollieren sind.


Ich selbst habe früher oft sehr lange gegrübelt und in
Gedankenspiralen festgesteckt, hatte viele Ängste und war oft
unfassbar traurig. Auch heute bin ich immer nochmal wütend oder
verängert oder traurig. Aber der Unterschied besteht darin, dass
ich gelernt habe dass die Natur und die Tiere all diese Emotionen
auch haben und dass sie diese Emotionen genau dann ausleben wenn
sie präsent sind. Dadurch dass sie das Leben was sie fühlen,
bleiben sie in Balance.


Deswegen möchte ich in dieser Folge mit dir teilen wie die Tiere
mir geholfen habe meine Emotionen zu verstehen, mich selbst zu
akzeptieren mit allen Emotionen, die ich fühle, und warum es so
wichtig ist, seinen Emotionen Ausdruck zu verleihen. Ich wünsche
dir ganz viel Spaß bei der heutigen Folge.





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wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit
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Alles Liebe,


Deine Michi @michis.wild.life








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