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Coronavirus: So bleibst Du fit – ohne verrückt zu werden (Zwischenfolge)
8 Tipps für Fitness-Dranbleiber
20 Minuten
Beschreibung
vor 4 Jahren
Ist das Fitnessstudio bei steigenden Coronavirus-Fällen bald zu
riskant? Sind Netflix und Sofa die klügere Alternative zum
Kinobesuch?
Hier sind ein paar Paxistipps fürs Training und den Alltag, um
fit und gesund zu bleiben – ohne Dich verrückt machen zu lassen.
Erwähnte Ressourcen:
Podcast-Tipp: "Das Coronavirus-Update"
Vitamin D & Co.: Kostenloser Ratgeber
Virale Verhütung: Zink-Lutschtabletten
Shownotes inkl. Literatur zum
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