Coronavirus: So bleibst Du fit – ohne verrückt zu werden (Zwischenfolge)

Coronavirus: So bleibst Du fit – ohne verrückt zu werden (Zwischenfolge)

8 Tipps für Fitness-Dranbleiber
20 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

Ist das Fitnessstudio bei steigenden Coronavirus-Fällen bald zu
riskant? Sind Netflix und Sofa die klügere Alternative zum
Kinobesuch?


Hier sind ein paar Paxistipps fürs Training und den Alltag, um
fit und gesund zu bleiben – ohne Dich verrückt machen zu lassen.


Erwähnte Ressourcen:


Podcast-Tipp: "Das Coronavirus-Update"

Vitamin D & Co.: Kostenloser Ratgeber

Virale Verhütung: Zink-Lutschtabletten



Shownotes inkl. Literatur zum
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