#371: Die 5 absoluten Basics für Dein Training

Trainingslehre kann beliebig komplex und kompliziert erscheinen.
Bei den unzähligen Details ist es leicht, den Blick für das
Wesentliche zu verlieren – das, was Dich WIRKLICH nach vorne
bringt.


Egal, ob Du gerade einsteigst, wieder einsteigst oder schon lange
kontinuierlich trainierst: Manchmal ist es am besten,
HERAUSZUZOOMEN. Und genau darum geht es in dieser Folge.


Nackt-Gut-Aussehen-Training in simpel: 5 Erfolgsfaktoren. That’s
it!


SHOWNOTES: marfit.de/8020training


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