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Jura und die Welt da draußen Podcast
#30 recht.erfahren - Versagensangst

#30 recht.erfahren - Versagensangst

Jura und die Welt da draußen vor 5 Jahren

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41:05

Jeder kennt das Gefühl der Angst, etwas nicht zu schaffen. Zu
versagen. Zu scheitern. Solche Momente treten mal häufiger, mal
etwas seltener auf, doch haben eine Sache gemeinsam: sie belasten
einen sehr.

In der heutigen Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise zu
unseren (Versagens-)Ängsten und berichten euch von unseren
Mitteln und Wegen, mit solchen Situationen umzugehen.

Inhalt:

02:28 Min - Das Gefühl zu versagen - schon vor der Klausur

10:10 Min - Die Angst vorm "Scheitern" im Examen - ist es ein
Scheitern?

18:00 Min - Strategien gegen die Angst

20:40 Min - Sich selbst nicht vernachlässigen

24:55 Min - Selbstkritik – ein Leiden der Intelligenz?

27:58 Min - Durchgefallene Klausuren im Grundstudium - Kein
Weltuntergang

31:58 Min - Positives Denken hilft - Professionelle Hilfe ist
keine Schande

In dieser Folge thematisieren wir ausschließlich den Umgang mit
nicht-pathologischen Ängsten. Medizinisch-therapeutische Hilfe
für pathologisch manifestierte Angststörungen können und wollen
wir nicht geben.

Solltet ihr euch momentan in einer Krisensituation befinden und
nicht wissen, an wen ihr euch wenden könnt: Eine erste, anonyme
Anlaufstelle ist die Telefonseelsorge, die ihr über die Nummern
0800-1110111 und 0800-1110222 erreichen könnt.

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