Folge # 15 - Wie du besser “Nein” sagen kannst

Heute geht’s ums “Nein” sagen und wie du besser damit umgehen
kannst, dass dein Gegenüber vermeintlich enttäuscht, traurig,
wütend oder sauer ist. Denn sind wir ehrlich, wenn du selbst viel
vor hast, musst du deine Zeit schützen lernen, denn sie ist das
Wertvollste was du hast. Jede Stunde, die du mit Dingen
verbringst auf die du eigentlich keine Lust hast, hast du nicht
mehr für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind oder die du
einfach für dich brauchst.


Daher ist “Nein” sagen können und zwar ohne (!) schlechtes
Gewissen pure Selbstliebe. Ich teile mit dir 4 Schritte, wie es
dir leichter fällt. Also hör auf alle Fälle rein.


Wie immer auch 1000 Dank fürs liken, teilen und wenn du mir hier
einen Kommentar da lässt. Ich lese sie alle und freue mich über
jeden einzelnen!


x, Anika


Wichtige Links:
www.instagram.com/anika.seidenfaden
www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden