#5 Die Freiheit des Nicht-Brauchens

Ich freue mich sehr, diese fünfte Folge mit Dir teilen zu können,
für die ich mir etwas ganz besonderes überlegt habe: ich habe Dir
nämlich eine Entspannungsübung aufgenommen, eine Art
Entspannungsreise durch den Körper, die ich während meiner
letzten Schwangerschaft sehr geliebt habe und für Dich abgeändert
aufgenommen habe. 


In dieser Folge teile ich außerdem mit Dir:




was das 3. Yoga“Gebot“ Asteya (Nicht-Stehlen) für uns im
Alltag bedeutet




wie Gefühle von Mangel und Bedürftigkeit uns zur Gewohnheit
geworden sind




was Gewohnheiten sind, wie sie funktionieren und wie wir sie
entlarven




wie du das Bedürfnis hinter der Bedürftigkeit erkennst




was hilft, um zu begreifen, dass wir alles, was wir je
brauchen, bereits in uns tragen




wie Du durch inneres zur Ruhe Kommen diese innere Fülle
wieder spüren kannst




Ich hoffe sehr, diese Folge dienst Dir und Du kannst sie für Dich
nutzen.


Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine
Bewertung auf iTunes und natürlich immer, wenn Du mir schreibst,
was Dir besonders gefallen hat, wozu Du noch Fragen hast oder was
ich gerne noch vertiefen soll. Teil sie auch gerne mit Menschen,
die das hier hören sollten, damit möglichst viele davon
profitieren können. Und denk dran, den Podcast zu abonnieren,
damit Du informiert wirst, sobald die nächste Folge erscheint
:-).