13. Consistency is key!
59 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Folge sprechen Jana, Nici und Valentino über den
wichtigen Stellenwert der "Consistency" bzw. Konstanz. Denn über
längere Zeiträume seine Routinen umzusetzen bringt einem jeden
Tag ein Schritt weiter, sei es in diesen Sport oder in anderen
Lebensbereichen!
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Physique Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram und
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Coach Nici: @prep.coach.nici
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Coach Jana: @prep.coach.jana
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