The Brain & the Bikini: Bist du bereit für die Prep? Part 2

In dieser Folge sprechen wir über Struggles und alle Themen, die
einen bereits vor und innerhalb einer Prep erwarten. Auf was
solltest du achten? Wie übersteht man eine Prep am besten? Welche
Vorbereitungen sind vor der Prep schon zu treffen?


Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle
oder Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram

FDM Shirts:
https://www.instagram.com/__fdm___/



Coach Nici: @prep.coach.nici
https://www.instagram.com/prep.coach.nici/


Coach Vale:
https://www.instagram.com/the_prep_coach/