9 effektive Tipps, um morgens laufen zu gehen
#26 – Morgens laufen: So klappt es garantiert
46 Minuten
Podcast
Podcaster
Laufen / Achtsamkeit / Female Empowerment
Beschreibung
vor 6 Jahren
Morgens Laufen macht glücklich, davon bin ich fest überzeugt!
Während sich andere noch mal im Bette umdrehen, drehst Du um
sechs Uhr bereits Deine erste Trainingsrunde und startest vital
in den Tag. Hört sich toll an, ist aber nicht immer so einfach
und für viele kommt frühes Aufstehen gar nicht erst in
Frage.
In dieser Folge widme ich mich 9 Tipps, die Dir dabei helfen
garantiert vor Sonnenaufgang in Fahrt zu kommen und laufen zu
gehen. Bringe Dein Training auf die nächste Stufe und gehe
morgens laufen.
++++++
Den Blogbeitrag zur Folge findest Du hier:
https://gogirlrun.de/morgens-laufen-joggen-tipps
++++++
Bestelle Dir jetzt mein neues Buch Get Ready to Run – Das
Motivationsbuch für Laufeinsteiger vor:
https://gogirlrun.de/getreadytorun-buch
Melde Dich für das #TeamGoGirlRun beim Dünenläufer
an:
https://gogirlrun.de/duenenlaeufer-teamgogirlrun
Lade Dir meine kostenlose Trainingsplan-Vorlage
herunter:
https://gogirlrun.de/trainingsplaner/
Folge mir gerne auf
meinem Blog: https://gogirlrun.de/
Facebook: GoGirlRun.de
Instagram: @gogirlrun
Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit
5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du
einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, schreibe ihn gerne
in den Kommentar oder sende mir eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de
Viel Spaß beim Zuhören!
KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE!
Folge direkt herunterladen
Weitere Episoden
3 Minuten
vor 1 Jahr
9 Minuten
vor 2 Jahren
36 Minuten
vor 2 Jahren
1 Stunde 2 Minuten
vor 2 Jahren
vor 2 Jahren
Kommentare (0)