Dankbarkeitsmeditation für nach dem Laufen
#58 Geführte Meditation um Dein Lauftraining voller Dankbarkeit zu
beenden
Podcast
Podcaster
Laufen / Achtsamkeit / Female Empowerment
Beschreibung
vor 2 Jahren
Diese kurze, geführte Meditation kannst Du nach jedem Lauf
nutzen, um Dein Training voller Dankbarkeit und achtsam zu
beenden. Nimm Dir dafür einfach 5 Minuten nach Deinem Laufen, am
besten nach dem Dehnen, Zeit und höre Dir die Meditation an.
Hol Dir Dein Audio-Paket: „Achtsames Laufen – Gewusst wie!“ mit
Hörbuch, Lese-PDF und 12-Wochen-Achtsames-Laufen-Challenge:
https://gogirlrun.de/achtsames-laufen-audio-paket/
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