Die 12 besten Lauftipps für Anfänger

Mit dem Frühling geht es wieder los: Die Läufer erobern die
Parks, Wälder und Straßen als Laufstrecke. Laufen ist
mittlerweile Volkssport in Deutschland. Deine Kollegin, Deine
beste Freundin oder doch die Tante – irgendwer in Deinem Umkreis
läuft!





Jetzt fragst Du Dich, was ist dran an dem Hype und wie fängst Du
am besten mit dem Laufen an? Zum Aufatmen: Du bist hier auf dem
richtigen Podcast gelandet. Mit meinen Tipps klappt es garantiert
mit Deinem Laufeinstieg. Du bekommst von mir nicht nur jede Menge
guter Tipps wie Du anfängst, sondern auch gleich noch die
kostenlose 30-tägige Get Ready to Run-Laufchallenge.






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Den Blogbeitrag/Shownotes zur Folge findest Du hier:


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Viel Spaß beim Zuhören!


KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE!

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