Trau Dich Du selbst zu sein

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„Wow, dass Du Dich traust, das zu machen!“ Sehr oft begegnet
mir dieser Satz und oft denke ich: „Hey, ist doch gar nicht
so schwer!? Einfach machen!“ Aber einfach machen, ist nicht
so einfach für jeden. Viele Menschen, haben verlernt auf sich
selbst und ihre innere Stärke zu vertrauen. Viele Menschen
trauen sich nicht sie selbst zu sein, ihre Meinung zu und
Wünsche zu äußern und vergessen damit auch, wie schön es sein
kann, die eigenen Träume zu zu lassen und vor allem zu leben.





Mit dieser Folge möchte ich Dich anstupsen, das zu ändern und
Dich zu trauen, mehr Du selbst zu sein. Ein Bestandteil, der
dabei sehr entscheidend ist, ist innere Stärke. Warum die so
wichtig ist, wie Du sie (wieder) erlangen kannst und wie Du
stärker in Deine eigene Kraft kommst und Deine Träume lebst,
erfährst Du in dieser neuen Folge nach der Sommerpause.





Lebe Deine Träume! Sei Du selbst! Lebe! Höre auf, Dich von
anderen und vor allem von Dir selbst abhalten zu lassen!










In dieser Folge erfährst Du:



… was innere Stärke (für mich) bedeutet.

… was Resilienz heißt.

… wie Du Deine seelische Widerstandsfähigkeit stärken
kannst.

… warum Dich der Vergleich mit anderen schwächt.

… wie ich mich nach der Trennung von meinem
langjährigen Freund selbst wiederfand.

… wie der Satz "Der Weg ist das Ziel" eine tiefere
Bedeutung für mich gewann.

… wie ich meine Spontanität wieder mit Sesshaftigkeit
in Einklang bringen konnte.

… warum mentale Stärke und der Glaube an sich selbst so
wichtig für Dich als Läuferin und Läufer ist.

… warum seelische und körperliche Stärke einander
ergänzen.

… warum mein neues Coaching für innere Stärke das
richtige für Dich ist!

… wie ich gelernt habe, meinen Körper wieder Wert zu
schätzen.

… drei Tipps, die Dir helfen, schneller in Deine eigene
Stärke und Kraft zu kommen.

… warum ein Erfolgs- und Dankbarkeitstagebuch so
erfüllend sein kann.

… warum Dankbarkeit ein Gamechanger ist.

… wie Du es schaffst, regelmäßig zu meditieren.

… wie Du lernst, Dich und andere weniger zu bewerten.









Viel Spaß beim Eintauchen!






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Den Blogbeitrag/Shownotes zur Folge findest Du hier auf
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