Unsere schönsten Laufmomente 2019

Das Jahr 2019 geht zu Ende, aber ich entlasse es nicht ohne
einen Jahresrückblick! Persönlich finde
ich Jahresrückblicke enorm wichtig. Vor allem zwischen den
Jahren ist eine gute Zeit, um sich zu besinnen, um
innezuhalten, zurück zu blicken, aber Du kannst die Zeit auch
für eine Vorausschau aufs neue Jahr nutzen.


Wir ziehen Bilanz und blicken in dieser Folge erstmal gemeinsam
zurück. Denn nur so kannst Du Learnings ableiten, das, was
war, wertschätzen und Dich in Dankbarkeit üben.


Das ist auch im Sport sehr, sehr wichtig! Es geht nicht immer
nur um die Ergebnisse und Zahlen, sondern auch darum einen
Blick dahinter zu werfen. Wie habe ich z.B. Eine neue Bestzeit
geschafft? Wie habe ich mich auf den Lauf xy vorbereitet und
wie kann ich das für mich wieder nutzen? Was lief gut? Was lief
schlecht? Worauf bin ich stolz?


Neben meinem persönlichen Rückblick, lasse ich auch Leser*innen
und Hörer*innen zu Wort kommen und freue mich riesig, dass so
viele ihre schönsten Laufmomente per E-Mail oder
Sprachnachricht mit Dir und mir teilen.


Viel Spaß beim Reinhören!

Links zur Folge:


 Anmeldung 10-Kilometer-Challenge
 Anmeldung 5-Kilometer-Challenge
Lese-Empfehlung: Rauhnächte: Zeit für mich*
Podcast-Empfehlung: Wie du die Energie der Rauhnächte
nutzen kannst – Interview mit Daniela Hutter
Gutshaus Gottin: Einkehrwochenende
 Abonniere meinen Newsletter





7 Fragen für Deine Jahresreflektion:


Was war 2019 mein schönster Laufmoment?

Was habe ich 2019 über mich und das Laufen gelernt?

Wofür bin ich 2019 besonders dankbar?

Was hat sich 2019 bei mir und beim Laufen verändert?

Welche Menschen haben mein Laufjahr 2019 besonders geprägt?

Was möchte ich 2019 zurücklassen?

Was möchte ich aus 2019 mitnehmen?







Folgende Hörer*innen haben ihre Laufmomente 2019
geteilt:
 Lisa Reinhardt; Instagram RennschneckeLisa
 Mareike Maurer
 Rebecca Boos; Instragam acceber_fit_testet
 Nina
 Manuela aus Kaditzsch
 Claudia Marx
 Martina Burkard
 Mara aus Hamburg; Instagram glitzerundmehr
 Ines
 Carmen
 Melanie Schmidt
 Claudia Martin
 Meike Hahner; Instagram alittlebitofmary








 Zum Blogbeitrag zur Folge








--------------------------------------------





 Mehr Infos über Go Girl! Run! findest Du
auf www.gogirlrun.de


 Go Girl! Run! auf Instagram
 Facebook-Community "Laufen für Frauen"
Folge direkt herunterladen