Warum Du mehr als einen Trainingsplan brauchst, um Deine Laufziele wirklich zu erreichen

Das neue Jahr hat begonnen und damit sind die guten
Neujahrsvorsätze, aber auch die Jahresziele 2020, in aller Munde.
Alle träumen groß, planen und es dreht sich alles ums höher,
schneller, weiter und in diesem Jahr wird sowieso alles besser als
im letzten Jahr… Das erste Laufziel ist gesetzt, das Datum steht,
die Laufveranstaltung ist vielleicht schon gegoogelt oder sogar
gebucht und wenn Du richtig gut bist, hast Du bereits einen
Trainingsplan. Aber reicht das, damit Du Dein Laufziel 2020
wirklich erreichst? 




In dieser Folge bekommst Du von mir 7 + 2 Tipps mit denen Du
schon jetzt den Grundstein für Dein bisher erfolgreichstes
Laufjahr legen kannst. Das Schöne daran ist, wir schauen uns
nochmal genau an, ob es wirklich ein Kilometer- oder Zeitziel
ist, das Dich wahrhaft glücklich macht! 





Viel Spaß beim Reinhören! 





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