Wie Du Dein Selbstbild positiv verändern kannst

In meiner Instagram-Story habe ich letzte Woche
meine Rennrad-Geschichte geteilt. Dabei ging es
weniger um das richtige Modell, Rennradkleidung oder Klickpedale,
sondern viel mehr um mein Selbstbild. Das sah
nämlich vor gut vier Jahren noch komplett anders aus. Ich war
überzeugt davon, dass so ein dünnes Rennrad sicher durchbrechen
würde, wenn ich darauf sitze. Begleitet von vielen weiteren
Ängsten und Glaubenssätzen, kam
Rennradfahren für mich nicht in Frage. Dabei ist es eigentlich
ein logischer Schritt, wenn Du Triathlon betreiben willst.

Es brauchte vier inspirierende Frauen, die mich
unbewusst und bewusst dabei unterstützten, aufs Rennrad zu
steigen und mein Bild von mir selbst in ein starkes, weibliches
zu verwandeln. „Eine wunderbare, kurvige Frau, die alles schaffen
kann, was sie sich vornimmt! Auch Rennrad fahren!“, schrieb ich
auf Instagram.

Wie Du Deine negativen Gedanken über Dich selbst
entlarven und verwandeln kannst, erzähle ich Dir
in dieser Podcast-Folge. Bist Du bereit hinzuschauen und
etwas in Deinem Leben zu verändern?
Shownotes zur Folge:

Warteliste Leichter Laufen-Onlinekurs
Podcast-Tipp: Alles über das Leichter Laufen-Prinzip
Podcast-Tipp: Erfahrungen zum Leichter Laufen-Onlinekurs
Zum Instagram-Kanal von Nadin von EiswürfelimSchuh
Zum Instagram-Kanal von Ann-Kathrin von Triathlove
Podcast-Tipp: Bikefitting mit Runskills

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 Zum Blogbeitrag zur Folge





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