Hör auf, Dich für Dich selbst zu entschuldigen!

Ist Dir einmal aufgefallen, wie oft am Tag wir uns unbewusst
entschuldigen? Und zwar in 50% der Fälle absolut unbegründet,
weil es einfach eine Gewohnheit oder ein Reflex ist.
Und noch viel dramatischer: Meist entschuldigen wir uns für uns
selbst und/oder das, was wir tun oder getan haben.

Meiner Meinung nach ist das zum Einen total unnötig und zum
Anderen führt es dazu, dass wir uns selbst kleiner machen,
als wir sind; dass wir uns unbewusst einreden, wir seien nicht
gut genug und dadurch den Glauben an uns selbst und
unsere Stärken schmälern. Im Endeffekt verhindert genau das
vielleicht, dass Du Dich an Deinen ersten Halbmarathon traust, dass
Du endlich alleine den Städtetrip nach Barcelona machst oder Dir
einen Campervan kaufst!

In dieser Podcast-Folge bekommst Du von mir gute Gedankenanstöße
und Übungen, die Dir helfen, Dich selbst liebevoller
kennenzulernen und nachsichtiger mit Dir selbst zu sein.
Kein Entschuldigen mehr für Dich, sondern stolz geschwellte
Brust!



Shownotes zur Folge: 


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