#044 - Vorteile und Nachteile von Zielen bei MS

Heute spreche ich darüber, warum konkrete Ziele im Leben für mich
von Vorteil sind, aber für andere vielleicht eher einen Nachteil
bedeuten. Hier geht's zum Blogbeitrag:
ms-perspektive.de/podcast-044-vorteile-und-nachteile-von-zielen-bei-ms/
Vorteile konkreter Ziele

Je konkreter ein Ziel ist, desto genauer kann es in einzelne
Teilschritte heruntergebrochen werden. Mir hilft das dabei ein
Ziel zu erreichen, sei es der regelmäßig erscheinende Podcast
oder das Schreiben neuer Bücher. Ich gehe sogar noch weiter und
stecke mir etwas zu hohe Ziele, weil es mich motiviert, so viel
wie möglich von diesem Ziel zu schaffen und meine Zeit nicht
sinnlos zu vertrödeln. 


Also kein Serienschauen oder stundenlanges lesen von Social Media
Posts anderer. Ich versuche mir Pausen einzuplanen, regelmäßig zu
reflektieren und ein bisschen Nichtstun zu gönnen. Allerdings nur
ein bisschen.


Und ich kann nur deshalb so zielstrebig vorgehen, weil es mir
trotz der MS gut geht und ich bei allem Glück, was ich habe,
versuche bestmöglich Einfluss auf die Krankheit zu nehmen.
Nachteile fixer Ziele

Das Nichterreichen eines Ziels kann sehr stark frustrieren.
Vielleicht hast Du stärker mit den Symptomen der MS zu kämpfen
und musst den Tag auf Dich zukommen lassen. Dann bleib bitte
dabei und übernimm nicht meinen Ansatz. Denn es ist wichtig, dass
Du glücklich und zufrieden mit Deinem Leben bist. Und wenn es
bedeutet, dass Du an manchen Tagen mehr schaffst und an anderen
froh bist aus dem Bett zu kommen, wären konkrete Ziele nur
frustrierend. 


Am Ende geht es darum, dass Du Deinen Weg findest und Dich nicht
von anderen davon abbringen lässt. 


Denn es gibt hier kein richtig und falsch, nur ein zu Dir passend
oder nicht. Und vielleicht hast Du Phasen, wo Dir konkrete Ziele
helfen und dazwischen Zeiten, wo Du den Tag spontan gestaltest.
Fazit

Probier aus was zu Dir passt und womit Du glücklich bist.


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Viel Spaß beim Hören und bestmögliche Gesundheit wünscht
dir,
Nele