Reflexion: 7 Tage tanzen, leben, fühlen!
Reflexion: 7 Tage Tanzmeditationspraxis Eine Woche lang haben wir
jeden Tag (meistens so 30-45 Minuten) getanzt. Und zwar im Stil der
5Rhythms: Das eine Bewegungsmeditationspraxis, die vor 50 Jahren
von Gabrielle Roth entwickelt wurde. Wir haben es auspro
14 Minuten
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Selbst während wir diese Zeilen schreiben, zerbrechen wir uns unseren Kopf über die richtigen Worte. Die Absurdität über ALLES tausendfach nachzudenken und den Kopf zu zerbrechen hat uns fest im Griff. Wie oft haben wir Ideen, die wir wieder verwerfen....
Beschreibung
vor 1 Jahr
Reflexion: 7 Tage Tanzmeditationspraxis Eine Woche lang haben wir
jeden Tag (meistens so 30-45 Minuten) getanzt. Und zwar im Stil der
5Rhythms: Das eine Bewegungsmeditationspraxis, die vor 50 Jahren
von Gabrielle Roth entwickelt wurde. Wir haben es ausprobiert und
sind begeistert! Es war jedes Mal anders - je nach dem, was gerade
ausgelebt werden wollte oder auch wer dabei war. Mal war jeder
alleine für sich, mal haben wir mit getanzt, mal waren Kinder mit
dabei - doch jedes Mal hat uns die Zeit geerdet und näher in
Kontakt zu unserem Körper gebracht! In dieser Folge erzählen wir
von unseren faszinierenden Erfahrung mit der Tanzmeditationspraxis
und den 5 Rhythmen. Viel Spaß dabei! Hier unterschiedliche Längen
der "Wave": 55 min:
https://open.spotify.com/playlist/42WJPTkVnJA0ZYGfAqDXsT 45 min:
https://open.spotify.com/playlist/3Se3kz7PJhBCVnYDtCP104 1 Std:
https://open.spotify.com/playlist/5rPSqVBufgSawdnmJKJcUA 30 min:
https://open.spotify.com/playlist/40HlF24jHJKgFdAXYkUHTQ 1:25 Std:
https://open.spotify.com/playlist/28YF1IRKrpI1mMlodHNu8r 30 min:
https://open.spotify.com/playlist/5BCY3vvS1qfYNTsyk7CM2n Und wenn
du schonmal dabei bist, kannst du uns auch gerne auf Instagram
folgen, um LIVE unsere Reaktion zu sehen:
https://www.instagram.com/nicht_reden.machen/
jeden Tag (meistens so 30-45 Minuten) getanzt. Und zwar im Stil der
5Rhythms: Das eine Bewegungsmeditationspraxis, die vor 50 Jahren
von Gabrielle Roth entwickelt wurde. Wir haben es ausprobiert und
sind begeistert! Es war jedes Mal anders - je nach dem, was gerade
ausgelebt werden wollte oder auch wer dabei war. Mal war jeder
alleine für sich, mal haben wir mit getanzt, mal waren Kinder mit
dabei - doch jedes Mal hat uns die Zeit geerdet und näher in
Kontakt zu unserem Körper gebracht! In dieser Folge erzählen wir
von unseren faszinierenden Erfahrung mit der Tanzmeditationspraxis
und den 5 Rhythmen. Viel Spaß dabei! Hier unterschiedliche Längen
der "Wave": 55 min:
https://open.spotify.com/playlist/42WJPTkVnJA0ZYGfAqDXsT 45 min:
https://open.spotify.com/playlist/3Se3kz7PJhBCVnYDtCP104 1 Std:
https://open.spotify.com/playlist/5rPSqVBufgSawdnmJKJcUA 30 min:
https://open.spotify.com/playlist/40HlF24jHJKgFdAXYkUHTQ 1:25 Std:
https://open.spotify.com/playlist/28YF1IRKrpI1mMlodHNu8r 30 min:
https://open.spotify.com/playlist/5BCY3vvS1qfYNTsyk7CM2n Und wenn
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