Diese Gewürze verbessern deine Verdauung

In dieser Folge geht es um Gewürze und wie sie die Verdauung
unterstützen und verbessern können. Gewürze haben viele tolle
Eigenschaften und werden im Ayurveda viel eingesetzt. Hier weiß
man schon lange um die gesundheitsförderliche Wirkung von
Gewürzen. Viele Gewürze haben eine Auswirkung auf die Verdauung
und können bei Blähbauch, Völlegefühl und anderen
Verdauungsbeschwerden helfen.


In der Podcastfolge erfährst du:


* Welche Gewürze die Verdauung stärken 


* Für welche Beschwerden welche Gewürze geeignet sind und wie sie
wirken


* Wie du sie in der Küche verwenden kannst





Viel Spaß beim Zuhören!





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