Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine tägliche Praxis

In dieser Folge geht es um das Thema Meditation. Das tägliche
Meditieren spielt seit vielen Jahren eine große Rolle in meinem
Leben und ich möchte es nicht mehr missen. In der Podcastfolge
habe ich erzählt was sich bei mir durch das tägliche Meditieren
verändert hat. Ich gebe euch Tipps, wie man eine tägliche
Meditationspraxis langfristig beibehalten kann und so eine
Routine kreiert.


Viel Spaß beim Zuhören!


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