#057 Von Sorgen und Ängsten befreien (eine wirksame Technik)

Sorgen und Ängste können uns das Leben zur Hölle machen - und
sogar ein Leben, das doch eigentlich jetzt gerade okay ist. „Ich
bin ein alter Mann und ich habe viel Schreckliches erlebt, doch
das meiste davon ist zum Glück nie eingetreten“, hat Mark Twain
geschrieben. Nur: Was hilft? In der heutigen Folge gibt's ein
paar Gedanken zum Thema Sorgen - und eine sehr wirksame Übung,
mit der wir uns von ihnen befreien können.


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helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei
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Tim