Episode 8: Wann wird’s höchste Zeit für Digital Detox?

#science


Ob im beruflichen Alltag oder im Alltag von Studierenden – wir
arbeiten in einem sehr hoch ausgeprägten Multitasking-Modus. Das
Handy weglegen fällt oft schwer. Wie merkt man, dass es zu viel
ist? Was ist Digital Detoxing genau, wie funktioniert es und
warum lohnt es sich? 


Wir empfehlen: 06:21 Minuten Podcast hören – und dann das Handy
eine Weile weglegen und selbst ausprobieren, was es dadurch zu
gewinnen gibt.