Wie Dir Dein weiblicher Zyklus hilft, Dich selbst besser zu verstehen

Unterleibskrämpfe, PMS, Kopfschmerzen, Müdigkeit,
Stimmungsschwankungen, gereizt sein, Schlappheit…


Viele Frauen verbinden mit ihrem Zyklus vorrangig negative
Assoziationen. Über die Menstruation wird zudem sehr selten
gesprochen, zum Teil wird sie noch immer tabuisiert.


Dabei liegt in unserem weiblichen Zyklus unsere persönliche
Superpower verborgen. Wenn wir verstehen, was unser Zyklus
eigentlich ist, wie und warum er so funktioniert, wie er
funktioniert, können wir sehr viel über uns selbst, unseren
Körper, unsere Stimmungen und unser Energielevel erfahren.


Und zeitgleich das Beste aus uns herausholen. Denn im Zyklus
verbirgt sich vor allem die Erkenntnis, wann Du leistungsfähig
bist und wann Du lieber entspannen solltest.


Darum erfährst Du in dieser Podcast-Folge…




wie ich zum Zykluswissen gekommen und was es in meinem Leben
verändert hat,




was der weibliche Zyklus überhaupt ist.




welche Zyklusphasen es gibt und was sie für Dich bedeuten.




was unsere Jahreszeiten mit Deinem Menstruationszyklus zu
haben.




wie Du den Zyklus in Deinem Leben nutzen kannst.




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Zyklus" an:


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