Wild, Weiblich & Wundervoll

Wild, Weiblich & Wundervoll

Deine Entdeckungsreise Weiblichkeit
Podcaster
MandyJo
Rostock

Episoden

So stärkst Du jeden Tag Dein Selbstvertrauen
46 Minuten
JETZT ZUR KOSTENLOSEN SELBSTVERTRAUEN-CHALLENGE ANMELDEN: https://mandyjochmann.com/selbstvertrauen-challenge Selbstvertrauen heißt, sich selbst vertrauen. So einfach ist es. Aber vertraust Du Dir wirklich selbst? Oder sind da immer mal w...
Stärke Dein Selbstvertrauen – mit dem #FeierDICHTag
28 Minuten
MELDE DICH JETZT ZUM #FEIERDICHTAG AM 31. JULI AN: https://mandyjochmann.com/feierdichtag/ Der #FeierDICHTag ist Dein ganz persönlicher Partytag, um einen Blick auf die Erfolge Deines letzten Monats zu werfen und Dir selbst auf die Schulter...
Mitmach-Folge: 5 Fragen für Deinen Halbjahresrückblick 2022
47 Minuten
MELDE DICH JETZT ZUM #FEIERDICHTAG AN: https://mandyjochmann.com/feierdichtag/ Diese Folge ist wieder ein Special für Dich! Gönne Dir ein wenig Zeit für Dich und Deinen persönlichen Halbjahresrückblick! Gemeinsam werfen wir einen Blick zu...
Wie Dir Dein weiblicher Zyklus hilft, Dich selbst besser zu verstehen
51 Minuten
Unterleibskrämpfe, PMS, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, gereizt sein, Schlappheit… Viele Frauen verbinden mit ihrem Zyklus vorrangig negative Assoziationen. Über die Menstruation wird zudem sehr selten gesprochen, zum Teil...
Es ist okay, einen Scheißtag zu haben!
26 Minuten
In dieser Podcast-Folge will ich mit dem Ideal aufräumen, dass wir immer superduper gut gelaunt durchs Leben und den Alltag meisternd, hüpfen müssen. Es ist okay, wenn Du mal Tage und Momente hast, an denen alles schwer ist. Es ist okay, we...

Über diesen Podcast

„Wild, Weiblich & Wundervoll“ ist Dein neues Podcast-Zuhause für weibliche Persönlichkeitsentwicklung. Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, Weiblichkeit, Spiritualität und Female Empowerment. Der Podcast inspiriert, motiviert und bestärkt Frauen an sich selbst zu glauben, frei und unabhängig zu leben und zu lieben und vor allem ein Leben mit einem leichten Herzen zu führen. Mein Name ist Mandy Jochmann, ich arbeite als Mentorin, Achtsamkeitstrainerin & Coachin für Selbstfürsorge und bin Deine Wegbegleiterin zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude. Außerdem bin ich die Gründerin von Go Girl! Run!, Deutschlands größtem Laufblog und -Podcast für Frauen, und Autorin des Laufratgebers „Get Ready to Run.“ Ich lade Dich ein, dass wir gemeinsam unsere Weiblichkeit und Spiritualität wieder und neu entdecken. Lasst sie uns zelebrieren und in unserem Alltag und in den ganz besonderen Momenten leben. Dich erwarten Solo-Folgen, Coaching-Tipps und wertvolle Werkzeuge, die ich selbst nutze, Geschichten aus meinem Leben als Coach, großartige Interviewgäst:innen und Expert:innen-Talks. Es wird eine wundervolle Entdeckungsreise! Lass uns loslegen! ---- Website: https://mandyjochmann.com/ Hole Dir die kostenlose Flaschenpost: https://mandyjochmann.com/flaschenpost Werde Mitglied im Powerfrauen-Circle: https://mandyjochmann.com/powerfrauen-circle/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mandyjochmann Musik von Epidemic Sounds.

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