#64 Wie zeige ich mich mit all meinen Emotionen - ohne Schuldgefühle?

Wenn wir durch tiefe Täler gehen und mit schwierigen Gefühlen zu
tun haben, dann lässt sich das oft schwer verheimlichen - weder
vor uns selbst noch vor den Menschen, die uns nahestehen. In
einer Gesellschaft, die Traurigkeit, Angst oder Wut nach wie vor
entnormalisiert, verleiht das unserer herausfordernden Situation
oft noch eine besonders rafffinierte Spitze: Wir fühlen uns nicht
nur schlecht, sondern wir schämen uns auch noch dafür und
fürchten, andere zu belasten. In dieser Folge spreche ich deshalb
darüber, warum mit uns alles in Ordnung ist, wenn wir auch mal
durch schwierige Phasen gehen, und wie es unsere Beziehungen
sogar bereichern kann, wenn wir uns verletzlich - und damit
authentisch -  zeigen.

 BERATUNG
Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung
auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere
Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit
viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter
anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten,
dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.

FRAG ANNE
Möchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht
ganz einfach und anonym unter
anneweissberatung.de/fraganne.

VERBINDE DICH MIT MIR
Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über
instagram.com/annekristinaweiss oder schreib mir eine Mail unter
hallo@anneweissberatung.de.

DEN PODCAST UNTERSTÜTZEN
Falls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den
Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine
positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts oder Spotify
- auf diese Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden
werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir!