#47 Keine Angst vor anderen Menschen- Soziale Phobie

Du hast Angst, dich in der Öffentlichkeit zu blamieren oder
unangenehm aufzufallen? Du leidest unter der Angst, von
Mitmenschen kritisiert zu werden. Das ist eine enorme Belastung
und führt unbehandelt in eine soziale Isolation. Erfahre hier,
dass du nicht alleine bist. Und höre dir an, was anderen dabei
hilft, sich dieser Angst zu stellen. Damit du frei und
unbeschwerter leben kannst.


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Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine


Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.