#78 Das Hochstapler-Syndrom: Die Angst entlarvt zu werden

Wer am Hochstapler-Syndrom oder Impostor-Syndrom leidet, der
fühlt sich im Job unzulänglich, verbunden mit dem Gefühl
aufzufliegen. Was dahinter steckt und was kann man tun?
 Warum bekommt man dieses Syndrom überhaupt? An einem
Patientenbeispiel erzähle ich dir von einem Therapieprozess
voller Ressourcen und einem ganz wunderbaren Ergebnis. Mehr
Selbstwertgefühl und eine hilfreiche Denkweise sind auch hier der
Schlüssel zu mehr innerer Gelassenheit.


 


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Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine


Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.