#79 Warum Zuhören so wichtig ist

Zuhören ist eine unterschätzte Fähigkeit. Zuhören hat viel mit
Achtsamkeit zu tun. Entscheide dich bewusst für und gegen
Gespräche. Schenke deinem Gesprächspartner deine Aufmerksamkeit
und dein Interesse, wenn du dich entschieden hast, ein Gespräch
zu führen. Belohnt wirst du mit Wirksamkeit, Wertschätzung und
ehrlichem Interesse, was dir entgegen gebracht wird.


Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine


Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe
zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression,
Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung,
Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln,
Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit. 


Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus
der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der
Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie
Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit
Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.