Aktivitätstracker, intuitiv essen, 10.000 Schritte pro Tag und mehr | #127
1 Stunde 4 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In der heutigen Folge beantworte ich wieder eure Fragen. Ich
erkläre dir, ob du dich auf den Kalorienverbrauch von
Aktivitätstrackern verlassen kannst, wie man es schafft nach einer
Diät intuitiv zu essen, was ich von dem Tagesziel 10.000 Schritte
halte und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)
erkläre dir, ob du dich auf den Kalorienverbrauch von
Aktivitätstrackern verlassen kannst, wie man es schafft nach einer
Diät intuitiv zu essen, was ich von dem Tagesziel 10.000 Schritte
halte und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)
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