050 - Energieausgleich (Übung)

Die Übung in dieser Folge kann dir dabei helfen, wieder zu dir zu
finden nach einem Streit oder in einer belastenden Situation mit
einem anderen Menschen. Wie bei jeder Übung der Hinweis: höre sie
am besten dann, wenn du Ruhe für dich hast und ungestört bist. Du
solltest diese Folge möglichst nicht beim Autofahren hören! Die
Übung beginnt etwa bei Minute 09:08 Im zwischenmenschlichen Bereich
gibt es ja immer mal Konflikte, die einen belasten. Gerade in der
Schwangerschaft und im Wochenbett sind wir sehr sensibel, und es
fällt vielen Frauen schwer, sich abzugrenzen. Diese Übung ist immer
dann empfehlenswert, wenn es dir gerade schwer fällt, wieder bei
dir zu sein. Das heißt, wenn deine Gedanken und unangenehmen
Gefühle permanent um eine andere Person kreisen. Ich selbst wende
diese Übung seit zwanzig Jahren bei mir und meinen KlientInnen mit
großem Erfolg an, und so freue ich mich natürlich sehr, wenn sie
auch dir eine große Erleichterung verschaffen kann, wenn du einmal
in einem Konflikt mit einem geliebten oder auch nicht geliebten
Menschen steckst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser
Folge! Alles Liebe, Deine Kristin Meinen Online-Kurs findest du
hier: http://bit.ly/onlinekurs-geburt