Der Krisenfest Podcast mit Ayurveda-Expertin Romana Muth

In dieser Podcast Episode teile ich das Interview das 2021 mit
Romana Muth aufgenommen wurde. Die Ayurveda-Praktikerin erzählt
von ihrem Werdegang und wie sie vor 17 Jahren zum Ayurveda
gekommen ist. Sie spricht über ihre Erfahrungen mit Krisen, die
für sie wie plötzliche Ereignisse oder schleichende Veränderungen
Menschen aus ihrer Komfortzone reißen und sie dazu zwingen, mit
den neuen Herausforderungen umzugehen.


Romana teilt ihre Erfahrungen während der COVID-19-Pandemie und
wie sie mit ihrem damaligen Ayurveda-Studio mit den
Unsicherheiten und Veränderungen umgegangen sind und betont die
Bedeutung von Selbstfürsorge und Gesundheitsbewusstsein während
Krise. Die Corona-Zeit hat sie auch als Weckruf für viele
Menschen wahrgenommen, mehr Verantwortung für ihre eigene
Gesundheit zu übernehmen.


Einige ihrer Klienten hatten während der Pandemie mehr Zeit für
Ayurveda-Massagen und erfuhren die Behandlungen als Ressource und
Möglichkeit zur Kraftgewinnung.


Die anstrengendste Phase ihres Lebens war für sie der Beginn
ihrer Selbstständigkeit. Rückblickend sieht sie es, denn, wie sie
zugeben kann: damals hätte sie es nicht so gesehen. Doch alles
was sie erlebt hat hilft ihr, besser in der Lage zu seine mit
neuen Herausforderungen umzugehen.


Im Gespräch erklären wir auch den Ayurveda, die Panca-Karma Kur
und Hormonyoga und sprechen auch darüber warum Meditation
manchmal Vorarbeit braucht.