Der Krisenfest Podcast #51 - Es geht besser ohne Kampf

Namaste!


Glaubst du, dass du kämpfen musst um im Leben weiter zu kommen?
Kann schon helfen, aber es kostet so viel Kraft!


Ich bin Rani Gindl, neben vielen anderen Dingen bin ich
Yogalehrerin mmit langjähriger Erfahrung. In diesem Podcast
möchte ich euch erzählen, wie ich gelernt habe, dass Kämpfen
nicht immer der richtige Weg ist.


2005 wurde bei mir Lungenhochdruck diagnostiziert, und mein
erster Impuls war es, dagegen anzukämpfen. Doch heute weiß ich,
dass es nicht immer der beste Ansatz ist.


Das Leben lehrt uns, dass wir nicht alles kontrollieren können.
Unsere wahre Kontrolle liegt in unserer Reaktion auf Situationen
und Menschen. Die Gegenwart ist der Ort, an dem wir handeln
können.


Der Weg zu meiner Gesundheit und inneren Ruhe war ein Prozess.
Kleine Schritte, Selbstliebe und Akzeptanz waren der Schlüssel.


Danke, dass ihr zugehört habt. Ich wünsche euch einen
wundervollen Tag! Bitte teilt eure Gedanken in den Kommentaren.
Namaste und Tschüss!


#Selbstliebe #Akzeptanz #YogaLeben #Stressexperte #Inspiration


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