Es braucht NUR das für eine HARMONISCHE BEZIEHUNG!

Warum ist die Selbstannahme der Schlüssel zu einer glücklichen
Beziehung, psychischer Gesundheit und einem erfüllten Leben?
Selbstannahme bedeutet, alle Aspekte von uns selbst anzunehmen,
ohne in den Kampf- oder Fluchtmodus zu gehen. Wenn wir Teile von
uns ablehnen, verstecken wir uns hinter Masken und kämpfen gegen
unsere eigenen Gefühle an. In Beziehungen ist es entscheidend,
authentisch zu sein. Wenn wir uns selbst nicht annehmen, können
wir nicht wirklich gesehen und geliebt werden. Das Gleiche gilt
für unsere Gesundheit. Die Ablehnung von Teilen unseres Selbst
kann zu Stress, Depressionen und sogar körperlichen Erkrankungen
führen. Die Lösung liegt darin, still zu werden, in uns
hineinzuhorchen und uns selbst anzunehmen, mit all unseren
Emotionen und Schwächen. Indem wir uns selbst lieben und
annehmen, können wir auch in Beziehungen glücklicher und gesünder
leben. Ich lade dich ein, Selbstannahme in dein Leben zu
kultivieren und freue mich auf die nächsten Podcastfolgen mit
Dir!
Bis bald, bleib achtsam. Dein Peter!

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