Von 100 auf 0 - Wie wir es schaffen, wirklich zu entspannen

Stress auf allen Ebenen – Dominik arbeitet als Intensivpfleger
und hat seine eigenen Entspannungsstrategien. Belastungswechsel
ist ein Trick von Anika Schulz. Die Psychologin kennt noch
mehr.

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mit Fragen zu deren Beziehungen? Seid ihr super neugierig,
beobachtet gerne andere Menschen und seid gut darin, eure Freunde
zu unterhalten? Dann seid ihr genau richtig für unser Ab-21-Team.
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Ihr hört in der Ab 21:


00:02:25 - Dominik, Intensivpfleger, setzt bei der emotionalen
Verarbeitung auch auf Teamkommunikation


00:12:50 - Anika Schulz, Psychologin, beschreibt wie Entspannung
in verschiedenen Situationen funktioniert


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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