#6 - Der wahre Grund, warum du immer wieder frustriert das Handtuch wirfst, wenn es um gesunde Ernährung geht
- obwohl du eigentlich genau weißt, wie es „richtig geht“
30 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge machen einen Deep Dive und schauen uns mal genau
an, wie Stress in unserem Körper überhaupt entsteht und
weshalb er so einen Effekt auf unser Essverhalten hat und dich
davon abhält dein Ernährungswissen auch nachhaltig umzusetzen.
an, wie Stress in unserem Körper überhaupt entsteht und
weshalb er so einen Effekt auf unser Essverhalten hat und dich
davon abhält dein Ernährungswissen auch nachhaltig umzusetzen.
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