"Du kannst was gegen Angst im Dunkeln tun!" - Selbstverteidigung

Fast jede Frau kennt das unsichere Gefühl, wenn man allein im
Dunkeln unterwegs ist. Auf dem Weg von der Party, auf dem Weg zum
Frühdienst, im Winter beim joggen. Ein Weg damit umzugehen, kann
das Lernen von Selbstverteidigung sein. Catrin besucht Natalie, sie
ist Wing Chun-Trainerin. In dieser Kampfkunst kann man Strategien
lernen, sich ohne Vorkenntnisse zu verteidigen. Das probiert Catrin
natürlich aus, lässt sich Griffe und Bewegungsabläufe zeigen. Ein
1LIVE-Podcast, WDR 2022 Von 1LIVE.