Wenn die Seele hungert... Vom Umgang mit emotionalem Essverhalten.
1 Stunde 5 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wer Kummer hat, greift gerne zu einer Tafel Schokolade oder gönnt
sich ein üppiges Mahl. Tatsächlich tendiert mehr als die Hälfte
aller übergewichtigen Personen zu solch emotionalem Essverhalten.
Wie umgehen mit dem ungezügelten Appetit, wenn die Seele gerade
hungert? Darum geht es in der Lebenshilfe mit den beiden
Ernährungs-Expertinnen und Gründerinnen des "Lebe
leichter"-Konzepts Heike Malisic und Beate Nordstrand.
sich ein üppiges Mahl. Tatsächlich tendiert mehr als die Hälfte
aller übergewichtigen Personen zu solch emotionalem Essverhalten.
Wie umgehen mit dem ungezügelten Appetit, wenn die Seele gerade
hungert? Darum geht es in der Lebenshilfe mit den beiden
Ernährungs-Expertinnen und Gründerinnen des "Lebe
leichter"-Konzepts Heike Malisic und Beate Nordstrand.
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