F30 I Die 3 Säulen der Abnehmreise

Das war die erste Podcastfolge die ich damals veröffentlicht
habe, allerdings war sie hier nicht mehr verfügbar. Deshalb
bekommst Du sie jetzt einfach nochmal :). In dieser Folge erzähle
ich Dir von meinen ersten Schritten und meinen 3 Säulen, die mir
auf meinem Weg so viel Kraft geschenkt haben.
https://durchdickundduenn.com