Podcaster
Episoden
01.07.2022
8 Minuten
Affirmationen helfen uns, unsere Gedanken nach und nach zu
verändern. Durch das Verändern unserer Gedanken schenken wir uns
neue Kraft, Energie und Selbstvertrauen - kurz gesagt: Wir sorgen
für neue, positive und angenehme Gefühle. Um dir selbs...
31 Minuten
Vielleicht kennst Du dieses dumpfe Gefühl bevor Du auf die Waage
stehst. Wir machen aus dieser Zahl meist so viel mehr als
eigentlich notwendig. In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du
diese Angst vor der Waage endlich loslassen kannst.
27 Minuten
Ich bin schon so oft losgegangen und habe meinen Weg meist sehr
schnell wieder beendet. Woran liegt das? Warum passiert das so
oft? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Außerdem
erfährst Du, was Du tun kannst, damit Dir genau das nicht...
10.06.2022
31 Minuten
Stell Dir mal vor, Deine Abnehmreise würde Spaß machen. Würde es
Dir dann leicht fallen? Würdest Du dann diesen Weg gerne gehen?
In dieser Podcastfolge teile ich wichtige Schritte mit Dir, wie
Du dafür sorgst, dass Du Spaß hast auf Deinem Weg.
03.06.2022
26 Minuten
"Warum ist es denn nur so schwer?" - hast Du dich das auch
schonmal gefragt? In dieser Podcastfolge sprechen wir über die
größte Hürde und was Du tun kannst um diese Hürde hinter Dir zu
lassen.
Über diesen Podcast
Instagram: https://www.instagram.com/less_pommes_liss Homepage:
https://www.durchdickundduenncoaching.de Kontakt:
lisa@durchdickundduenncoaching.de Abnehmen beginnt nicht auf dem
Teller - sondern viel tiefer. Immer wieder habe ich versucht
abzunehmen. Immer wieder irgendwelche Diäten ausprobiert. Bis ich
ein Mal alles anders gemacht habe als bisher. Ich arbeitete mit
mir. Lernte mich kennen, überarbeitete meine Glaubenssätze und
entwickelte Strategien für eine friedliche Abnehmreise. All mein
Wissen, meine Erfahrung und meine Strategien teile ich mit Dir in
diesem Podcast. Dieser Podcast ermöglicht Dir eine erfolgreiche
Abnehmreise ohne Druck, sondern mit Selbstliebe und Mitgefühl.
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