F135 I Wie wir unsere Selbstachtung zurückgewinnen. Interview mit Jana Crämer

Jana Crämer ist Autorin, Podcasterin und Instagrammerin
(@jana.craemer) und hat viele Jahre gegen sich und ihre
Essstörung gekämpft. Nach all den Jahren voller Selbsthass und
etlicher Diäten führt sie heute ein liebevolles, respektvolles
und gesundes Leben mit sich selbst. Wie uns das, nach all den
Jahren voller Ablehnung und Selbsthass, gelingen kann? Darum geht
es in dieser Podcastfolge.


Instagram:


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Podcast:


https://open.spotify.com/show/0eSPmlpoodZQwmE83fUCwF?si=5133c14fdbad4ec6
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